La ginnastica per adulti è stata ed è tutt'ora una realtà fondamentale per il G.S. Amendola. E’ proprio grazie a questa che è nata la nostra Società Sportiva.
Il corso, che quest’anno vede al suo attivo 36 partecipanti, risponde ad una richiesta costante e crescente di attività motoria. E' frequentato da persone di tutte le età che sentono l'esigenza di mantenersi in forma, rendere più efficienti le articolazioni e perchè no... stare insieme in allegria.

Tutto ciò attraverso un costante e divertente lavoro suddiviso in incontri settimanali, seguiti da un’insegnante diplomata I.S.E.F. che segue questo tipo di attività da più anni e che darà costantemente informazioni utili e, qualora fosse necessario, personalizzate.

Ogni incontro prevede: il rilassamento muscolare, la mobilizzazione delle articolazioni, divertenti esercizi per la coordinazione, per l’equilibrio e per la prontezza di riflessi, un lavoro a terra per i muscoli principali.

Si tratta quindi di una attività completa, utile per mantenere attivo l’organismo, per muoversi con più facilità nella vita di tutti i giorni e per trascorrere un’ora in compagnia allegramente, senza tralasciare quindi l’aspetto sociale di gruppo e di conoscenza di altre persone.

Ogni anno, infatti, tutti i partecipanti si ritrovano per la cena di chiusura attività, che è un modo per salutarsi prima dell’estate e per darsi appuntamento all’anno successivo.
Il corso ha durata da inizio Ottobre a fine Maggio , con il supporto organizzativo e di gestione del vice Presidente Ivan Forghieri e del Dirigente Luciano Poppi, presso la Palestra Buon Pastore di Via Valli 44 a Modena.

Per informazioni
Tel. 059 344.999 - amendolavolley@email.it